Dal desiderio di studiare un allenamento che fosse un connubio tra mente e corpo, prende vita la fitness boutique AREA, ispirandosi all’addestramento dei SEALS, (le forze speciali della US Navy il cui addestramento ha ispirato il workout).

Nasce un nuovo programma realizzato e presentato da Igor Castiglia in esclusiva per Audace, basato sulla pratica di un allenamento a circuito ed intervallo con l’utilizzo di Skillrun, Skillrow ed esercizi a corpo libero alla Bench, il tutto con un sistema di analisi in tempo reale della frequenza cardiaca ed obiettivi e traguardi ad essa associati.

Potrai seguire il tuo stato e il tuo rendimento grazie al ledwall di 6 metri punto focale ed interattivo di questa nuova ed entusiasmante fitness boutique esclusiva di Audace Palestre Milano Repubblica.
Potrai anche visualizzare e salvare il tuo rendimento ed avere traccia dei tuoi miglioramenti direttamente sul tuo profilo personale della nostra App di Audace Palestre.