Yoga - Vinyasa

DESCRIZIONE CLASSE

🇮🇹 Il vinyasa è una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso. Le transizioni del vinyasa sono movimenti precisi che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione.

ATTIVITÀ PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA

🇬🇧 Vinyasa is a form of dynamic yoga which instead of performing the positions in a simple succession, connects them into a flux. The transitions of vinyasa are precise movements which close and open the asanas appropriately and with extreme attention.