Dal desiderio di studiare un allenamento che fosse un connubio tra mente e corpo, prende vita la fitness boutique AREA 46.

Studiando il cervello e le aree di Brodmann in cui è suddiviso, ci si sofferma sulla n°46 che ha il controllo esecutivo del comportamento e del processo decisionale, codifica la memoria oltre che i cambi di strategia.
Per il lavoro sul corpo invece, ispirandosi all’addestramento dei SEALS, (le forze speciali della US Navy il cui addestramento dura appunto 46 settimane).

Nasce così una nuova metodologia d’allenamento, che segue un protocollo originale elaborato da AUDACE.
Migliora le tue qualità atletiche, l'efficienza cardiovascolare e la potenza total body attraverso il programma di allenamento dedicato di Area 46.

Potrai seguire il tuo stato e il tuo rendimento grazie al ledwall di 6 metri punto focale ed interattivo di questa nuova ed entusiasmante fitness boutique esclusiva di Audace Palestre Milano Repubblica.
Potrai anche visualizzare e salvare il tuo rendimento ed avere traccia dei tuoi miglioramenti direttamente sul tuo profilo personale della nostra App di Audace Palestre.