ANIMA è la nostra Experience tutta dedicata al mondo olistico, uno spazio concepito e curato nei minimi dettagli dove poter riequilibrare il vostro corpo e la vostra mente.

In aggiunta al significato che normalmente accompagna la parola stessa, ANIMA è l’acronimo di Audace Natural Intensive Mind Activity.
In ANIMA potrai vivere una lezione unica e originale, incentrata sull'allungamento, equilibrio e forza, un esclusivo programma studiato in esclusiva da Audace Palestre che ti consentirà di vivere una experience unica nel suo genere.

Esercizi destabilizzanti ispirati alle posizioni dello yoga e del pilates, permettendo di allenare la muscolatura profonda.
Una scatola nera dove perdere ogni cognizione di spazio e tempo, luci soffuse che generano sempre nuove atmosfere rilassanti ed energizzanti, in Anima si vuole stimolare lo spirito e farvi vivere un’esperienza unica, perfetta per disconnettersi dal caos pur rimanendo immersi nel cuore della città.

Entrare in ANIMA significa vivere un’esperienza multisensoriale ed estremamente coinvolgente mai provata prima. Riportare l’attenzione sull’IO interiore, rinforzare il corpo e respirare in modo più profondo, lasciando la mente libera e senza stress. Il workout diventa così non solo performante, ma anche stimolante e riequilibrare corpo e mente sarà un gioco da "Audaci".