Trainers

Personal trainer

Gaetano Riccardo

Bio

Trainer Audace Repubblica

Appassionato di fitness e bodybuilding da sempre, inizia a praticare questo sport all'età di 16 anni per poi specializzarsi in questa disciplina con vari attestati di personal trainer, fitness trainer ipf e nabba riconosciuti dal coni, con certificazioni in seminari di alimentazione e integrazioni orientata alla preparazione fisica. Esperto in tonificazione, dimagrimento, ipertrofia muscolare, ginnastica posturale e riabilitativa con un esperienza da più di dieci anni. Prime esperienze fin da giovane come istruttore di sala pesi per poi passare come personal trainer e successivamente gestore di palestra. Specializzato in preparazioni fitness e bodybuilding, in allenamento maschile e femminile sviluppando un programma di allenamento personalizzato mirato nel raggiungimento degli obiettivi in tempi brevi.

"PER OTTENERE QUALCOSA CHE NON HAI MAI AVUTO, DEVI ESSERE DISPOSTO A FARE QUALCOSA CHE NON HAI MAI FATTO"

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