Trainers

Personal trainer

Carmine Fontanarosa

BIO

Specializzato in allenamenti di alta resistenza, functional, pesistica e posturale. Dopo 15 anni di attività fisica di ogni genere ha voluto approfondire la sua conoscenza sul campo. Amante degli sport estremi che richiedono, concentrazione, determinazione a tanta voglia di avere il controllo del proprio corpo. Grazie a questa esperienza, è in grado di individuare le necessita specifiche di ciascun cliente, realizzando programmi di allenamento personalizzati, ottimizzati ed orientati al raggiungimento del risultato. L’esperienza sul campo gli ha permesso di acquistare ulteriori competenze e di arricchire il proprio bagaglio professionale. Formazione Les Mills, Body Pump, Body Jam, She Bam, CX Worx, Zumba, Functional, Postural, pesistica. Sostenitore delle dinamiche delle formazioni nel mondo dello sport/fitness cerca di proporre metodi didattici e tematiche sempre aggiornate. L’attività fisica comporta molta concentrazione per avere controllo del proprio corpo, cosi come aiuta a scaricare molta tensione ed aiuta ad intensificare le proprie prestazione quotidiane

“NON C’È CORPO SENZA MENTE E NON C’È MENTE SENZA CORPO.”

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