Audace Tone

DESCRIZIONE CLASSE

🇮🇹 Audace Tone è un corso dove si lavora per migliorare la propria condizione cardiovascolare insieme al miglioramento della definizione ed del tono sia dei piccoli che dei grandi gruppi muscolari. Le routine che vengono proposte sono derivate sequenze di esercizi che possono essere eseguiti sia in piedi che a terra anche con l’ausilio di piccoli attrezzi. Il tutto per aumentare il grado di intensità dell’allenamento.

🇬🇧 Audace Tone is a course to improve your cardiovascular condition, along with the improvement of tone and definition of both small and big muscular groups. The routines proposed are exercise sequences which can be performed both standing and on the floor, even using small equipment to increase the grade of intensity of the training.

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