Upper Body

DESCRIZIONE CLASSE

🇮🇹 L’Upper Body è un programma di allenamento di tonificazione specifico per Addominali, Braccia e Spalle. È consigliabile integrare l’Upper Body con le lezioni di Lower body al fine di creare un programma di dimagrimento e tonificazione completo.

🇬🇧 Upper Body is a toning training programme specific for abdominals, arms and shoulders. It is advisable to integrate Upper Body with Lower Body lessons, to create a complete weight loss and toning programme.

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