Yoga - Ashtanga

DESCRIZIONE CLASSE

🇮🇹 Ashtanga yoga, o yoga della forza, agisce sul piano fisico, porta beneficio alla colonna vertebrale e migliora l’elasticità grazie alla difficoltà delle posizioni in esso praticate. Unificare il corpo e lo spirito.

🇬🇧 Ashtanga yoga, or ‘Yoga of the Power’, acts on a physical level, is beneficial for the spinal column and improves flexibility thanks to the complexity of the positions practised. It’s about bringing together body and soul.

VAI ALLA PRENOTAZIONE