Antigravity Pilates

DESCRIZIONE CLASSE

Disciplina che fonde i principi dell’Antigravity®️ Yoga con quelli del Pilates. Lavoreremo sull’allungamento discale e sul rafforzamento del core con un lavoro in inversione e matwork. Al termine della classe vi sentirete allungati, più forti e più leggeri nel corpo e nella presenza!

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